Taïso

Professeur : Olivier BESCHI 07 88 30 59 67                            
                  

Parallèlement (et complémentairement) au judo, vous avez la possibilité de pratiquer le Taiso. Cette activité permet un renforcement musculaire complet en douceur. Idéal lorsque l’on veut reprendre une activité physique de façon progressive, nous axons la pratique sur l’entretien musculaire, travail de l’équilibre, d’endurance mais aussi de souplesse.
 
Vous pouvez nous retrouver le mercredi à 19h30 ainsi que le vendredi à 21h

Tarifs: 155€/an

NOTE IMPORTANTE : vous pouvez utiliser les chèques ANCV avec l'activité Taïso.